{"id":1792,"date":"2022-11-10T23:02:02","date_gmt":"2022-11-10T21:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.talenco.fi\/wordpress\/?p=1792"},"modified":"2024-12-07T19:58:05","modified_gmt":"2024-12-07T17:58:05","slug":"kannustamalla-henkilostoa-veden-juomiseen-yllapidat-tyohyvinvointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/2022\/11\/10\/kannustamalla-henkilostoa-veden-juomiseen-yllapidat-tyohyvinvointia\/","title":{"rendered":"Kannustamalla henkil\u00f6st\u00f6\u00e4 veden juomiseen yll\u00e4pid\u00e4t ty\u00f6hyvinvointia"},"content":{"rendered":"\n<p>Ty\u00f6hyvinvoinnin kannalta riitt\u00e4v\u00e4 veden juominen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 sek\u00e4 henkil\u00f6n itsens\u00e4 kannalta, mutta my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6 iskukyvyn kannalta. Liian v\u00e4h\u00e4st\u00e4 vedenjuonista johtuva nestetasapainon vaihtelu saattaa pahimmillaan johtaa keskittymiskyvyn heikkenemiseen, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyyn ja jopa lyhytaikaisen muistin huononemiseen. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 nestehukka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 aivojen energiantuotantoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 nestetasapainon lasku voi merkitt\u00e4v\u00e4sti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yksil\u00f6n keskittymiskyky\u00e4. Jos siis haluat pit\u00e4\u00e4 henkil\u00f6st\u00f6n keskittymiskyvyn ja ajattelun kirkkaina, kannatta varmistaa ett\u00e4 vett\u00e4 on riitt\u00e4v\u00e4sti saatavilla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Toinen veden t\u00e4rke\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 on toimittaa t\u00e4rkeit\u00e4 ravintoaineita kehosi soluihin ja poistaa kuona-aineita soluista. N\u00e4ill\u00e4 prosesseilla on&nbsp;hyvinkin suuri vaikutus ihmisen terveydentilaan. Kuivuminen, eli siis esimerkiksi riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n veden juominen, h\u00e4iritsee kehon verenpaineen s\u00e4\u00e4telymekanismeja, mik\u00e4 voi johtaa korkeaan verenpaineeseen. Riitt\u00e4v\u00e4 nesteytys voi parantaa syd\u00e4men toimintaa ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 syd\u00e4nsairauksien riski\u00e4. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vastaavasti maksan teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on muuttaa kehon rasva energiaksi. Jos maksan on autettava munuaisia teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n, koska se k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 liian v\u00e4h\u00e4n vett\u00e4, elimist\u00f6\u00f6n alkaa kerty\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 rasvaa. Ja toisin p\u00e4in, jos vett\u00e4 on riitt\u00e4v\u00e4sti, maksa polttaa rasvaa enemm\u00e4n.&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Henkil\u00f6kohtainen juomapullo saattaa siis olla hyvinki j\u00e4rkev\u00e4 investointi. Jos juomapullo lis\u00e4ksi on varustettu yrityksen omalla logolla, vahvistaa se yll\u00e4mainittujen positiivisten terveveysvaikutusten lis\u00e4ksi my\u00f6s yhteenkuuluuvuuden tunnetta yrityksess\u00e4. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hyvinvointiin liittyvi\u00e4 blogeja<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/blogi\/2016\/01\/14\/tyokyky-yrityksen-menestystekijana\/\">Ty\u00f6kyky yrityksen menestystekij\u00e4n\u00e4<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/blogi\/2023\/03\/23\/liikelahja-joka-tukee-terveellisia-elamantapoja\/\">Liikelahja joka tukee terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/blogi\/2021\/02\/15\/sisainen-markkinointi-ja-tehokkaampi-etatyo\/\">Sis\u00e4inen markkinointi ja tehokkaampi et\u00e4ty\u00f6<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aiheeseen liittyvi\u00e4 tuotteita<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/liikelahjat\/55.02.11\/Juomapullot+omalla+logolla+tai+painatuksella\">Juomapullot yrityksen logolla<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/liikelahjat\/\">Liikelahjat painatuksella<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/asiakaslahjat\/\">Asiakaslahjat painatuksella<\/a><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.talenco.fi\/liikelahjat\/55.02.00\/Urheilu+ja+liikunta+omalla+logolla+tai+painatuksella\">Yrityslahjat liikuntaan omalla logolla<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ty\u00f6hyvinvoinnin kannalta riitt\u00e4v\u00e4 veden juominen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 sek\u00e4 henkil\u00f6n itsens\u00e4 kannalta, mutta my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6 iskukyvyn kannalta. Liian v\u00e4h\u00e4st\u00e4 vedenjuonista johtuva nestetasapainon vaihtelu saattaa pahimmillaan johtaa keskittymiskyvyn heikkenemiseen, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyyn ja jopa lyhytaikaisen muistin huononemiseen. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 nestehukka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 aivojen energiantuotantoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 nestetasapainon lasku voi merkitt\u00e4v\u00e4sti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yksil\u00f6n keskittymiskyky\u00e4. Jos siis haluat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[214,56,1,252],"tags":[],"class_list":["post-1792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brandituote-info","category-liikelahjat-2","category-liikelahjat-markkinointi-brandays","category-tyohyvinvointi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1792"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1792\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5465,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1792\/revisions\/5465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.talenco.fi\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}